2011年06月27日

そういえば・・・

栗ちゃんの事でなかなかダイエットの方の経過が出来ていませんね〜あせあせ(飛び散る汗)

この4〜5年で激太りした私。
どうも子宮を取っちゃった頃から急激な太り方してるんですよねぇ〜・・・やっぱりそういうのが関係あるのか???

お恥ずかしながらの画像upですっ。



3月1日からジムに行き始めた頃がコレ↓
ビフォー.JPG
職場の飲み会の時(3月17日)です。
顔はまるでアンパンマンだぁ〜!
3Lの洋服がが入らなくなってきていた!!

そして・・・



先々週お友達が私の携帯を触ってた時にふいに撮った画像がコレ↓
もう少しでアフター.jpg
今LLが少し緩い♪


理想まではまだまだまだ〜〜〜〜先なんだけど、ちょっとは画像でも痩せてるかな〜と分かりますよね???
4ヶ月位で約7〜8kg位痩せました。(運動のみ!筋肉隆々あせあせ(飛び散る汗)

今は仕事や家事で時間に追われて週1〜2日位しか行けないでいるけど、来月の半ばに仕事が終わったらまた頑張って詰めて行かなくっちゃexclamationと思ってます〜手(グー)


posted by m* at 00:49| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

2011年03月04日

今週頑張りました!

火曜日から始めたジム通い。
4日続けて行きました手(チョキ)(自分の中で月〜金と決めている)
とにかく運動が大嫌いなもんでたらーっ(汗)朝目が覚めると先ず「はぁ〜っ・・・今日も運動せないかん・・・」と思ってしまうんです。
5時半過ぎに仕事から帰って猫ズの水と餌を出し、ばばばーっと掃除機をかけて着替え、6時にジムに行きます。
帰宅は8時頃。それからお米を研ぎ、洗濯始めて晩御飯の支度。
何が大変かというと、夜遅くからの家事がキツイのー・・・もうやだ〜(悲しい顔)
何もかもが終わって座れるのは夜中の1時過ぎ。

仕事が来週までなので、その後は良いんですけどね。

ボクササイズ.jpg

今日は週イチメニューの「ヒット」というボクササイズみたいなのを体験。
パンチ〜キック〜とハードでした。

いつものメニューは ストレッチをしっかり15分位かけてウォーキング10分、そして機械メニューを1つずつ(40秒)するごとにステップ40秒します。
これを2周してブルブルマシーンを10分程して終わるんだけど、今日はプラスこのヒットも30分。

いやぁ〜・・・きつかったけど今日は楽しく感じました!達成感もあったしねわーい(嬉しい顔)

帰宅後大急ぎでご飯を作り、明日はお休みだからとちょっとダラダラしております。


数か月しないと効果は出始めないんだろうけど頑張っていくしかないexclamation×2と思ってます。


ところで・・・
先日オークションでモメた相手だと思うんだけど・・・・
最近毎日100通位のspamメールが来ています。
出会い系サイト・・・はぁ〜・・・疲れるわぁ〜足
私の生活に出会いなんて要らないんですけどォーーーーちっ(怒った顔)むかっ(怒り)

posted by m* at 22:11| Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット